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Les bienfaits de l'eau....
Étude de l'Institut Pasteur
Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l'université de Washington.
Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.
Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux.
Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration devant un ordinateur ou une page imprimée.
Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.
Bois-tu la quantité d'eau que tu devrais, tous les jours ?Ce document m'a été envoyé par http://dielette-plaisance.over-blog.com
"dgi-et-dgi " je tiens à vous en faire profiter !
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Commentaires
Bonjour Martine, moi j'en bois beaucoup, par exemple la, j'ai fait du the chaud, ca rechauffe..De plus, dans nos bureaux climatises on a plutot interet a boire de l'eau sinon gare a la deshydratation. Bon dimanche, bises, Barbizon
Bonjour ma douce MARTINE ,oui un peut marre du lit ,mon homme dort encore ,hè bien je ne bois pas beaucoup ,je mange beaucoup de fruits ,et m'arrive d'avoir des problême de vessie,je vais suivre ton consiel .Ce matin en sologne un superbe temps ,le soleil ce lêve, passe une bonne journèe bizzzz
BONJOUR MARTINE
dis donc toi tu es bien du coin et oui hier j'ai regardé sur internet si je trouvais une photo de la Tour MAGNE et je voies un écusson avec le fe fameux crocodile de la ville de NÎMES et au beau milieu "" COLNEM "" tiens que vient faire là mon amie MARTINE coquine tu as gardé le souvenir de ta région c'est bien
aujourd'hui ici tu peux me croire qu'il fait froid la fontaine en cascade derrière la cathédrale est complètement gelée et une bonne épaisseur de glace aussi avec ma fifille nous ne nous sommes pas attardés elle dort sur mon fauteuil ou je brode contre le radiateur
BONNE JOURNEE PROMENE BIEN TA MISS
GROS BISOUS MARTINE
DANY DU SUD D'EN BAS
Bonjour,
pour le moment j'ai encore la chance de connaitre la soif... et je bois beaucoup surtout sur mon chantier et c'est peut être ce qui me permet de tenir le coup
Ce que je vais faire de ce meuble..? je ne sais pas trop, pour les maqettes c'est bien petit....
Je te souhaite un agréable dimanche,
bien amicalement
Merci pour ces renseignements.
Je bois environ 1l d'eau par jour.
Bon dimanche Martine
Bisous
bon alors je vais boire de l'eau avant de manger.............de belles et saines solutions.....que je n'applique pas, car je n'ai jamais soif....passe un beau dimanche
J'essaie de boire le plus possible d'eau, c'est bon pour tout, même la peau, je la trouve alors moins fripée; l'été aucun souci, j'y pense parce que je ressens la sensation de soif, mais l'hiver, c'est moins évident pour moi. Bises. FRANCOISE
Effectivement c'est bon à savoir, ça va m'inciter à boire un peu plus " de l'eau ". Bon dimanche à toi. Bisous***
Bonjour Martine,
Je bois plus d'un litre par jour.
Je n'aime que l'eau, je n'aime pas coca etc.
Je ne savais pas que l'eau était bonne pour les maux de dos.
Article très intéressant.
Bon dimanche, bisous.
Coucou Martine,
Je me rends que je ne bois pas suffisamment au cours d'une journée mais pas toujours évident quand la soif ne se fait pas sentir.
Je suis en train de finir la dernière galette que j'avais en stock, vais peut-être en racheter une, il reste encore une semaine avant février...
Bon dimanche Martine et bonne galette cet après-midi, bisous
Bonjour Martine ,
Je ne connaissais pas tous les bienfaits de l'eau tel que pour les douleurs de dos et les articulations . Depuis quelques temps je fais attention de boire pas mal d'eau mais quand j'étais plus jeune , c'était à la demande et je ne buvais pratiquement peu pendant quelques jours et après j'aurais avalé la mer et ses poissons . Evidemment ce n'était pas sain pour moi .
Merci pour cet article !
Bises et bonne fin de journée.
Un peu mieux merci...
Un très bon rappel pour ceux qui oublient que boire c'est vital...
Bonne soirée*
C'est en te souhaitant un bon début de semaine que je passe te faire mon coucou du jour avec une grosse bis€*
Bonsoir,
c'est vrai que l'on est pas si mal que ça ici.. j'ai débuté sur "orange" mais ils ont fermés tous les blogs dommage c'était vraiment très convivial..
C'est bien de conseiller l'eau mais tu devrais mettre tes lecteurs en garde... car "l'eau bue éclate..!!!
je te souhaite une agréable soirée sur cette petite note d'humour, je sais c'est facile...!!!
bien amicalement
Bonsoir Martine , ben non je ne bois pas assez d'eau , j'oublie , sauf le matin et le soir , au lever et au coucher ! Je vais essayer cette semaine d'en boire davantage pour ma peau ! Bonne nuit , bisous a vous deux ! $$$
bonjour Martine a te lire, tu ne connais pas la règle international des 3 mois.
tout document ou attestation n'est valable que 3 mois
bonne journée bise
Bonjour Colnem,
Ca c'est ce que j'appelle des infos utiles ! Je connaissais les bienfaits de l'eau, mais pas les soucis engendrés par une consommation trop restreinte.
Passes une bonne semaine. Bises. Muriel
holala, je bois très rarement, je n'ais pas la sentation de soif, sauf l'été en pleine chaleur....je vais changer ça! gros bisous$$. cathy
28jdouMardi 4 Décembre 2012 à 11:34
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bonsoir martine,
très bien cet article. J'ai bien pris note même si je bois par contre trop d'eau suivant mon toubib. Pas assez d'eau, c'est mauvais pour la santé et trop n'est pas trop bon non plus, d'après mon médecin
bises et bon dimanche francine