• Les bienfaits de l'eau....

     

      Bonjour

     

     

    Étude de l'Institut Pasteur 
     

      Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes 
    au régime comme le démontre l'université de Washington. 
      Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée. 
      Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager 
    significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux. 
      Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence 
    de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration  devant un ordinateur ou une page imprimée. 
      Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer 
    le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie. 
      Bois-tu la quantité d'eau que tu devrais, tous les jours ?

     

     

     

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     "dgi-et-dgi " je tiens à  vous en faire profiter !

     

     

     

     

     

    Bon dimanche a tous!

     

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  • Commentaires

    1
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 01:14
    françou

    bonsoir martine,

    très bien cet article. J'ai bien pris note même si je bois par contre trop d'eau suivant mon toubib. Pas assez d'eau, c'est mauvais pour la santé et trop n'est pas trop bon non plus, d'après mon médecin

    bises et bon dimanche francine

    2
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 08:42
    Barbizon

    Bonjour Martine, moi j'en bois beaucoup, par exemple la, j'ai fait du the chaud, ca rechauffe..De plus, dans nos bureaux climatises on a plutot interet a boire de l'eau sinon gare a la deshydratation. Bon dimanche, bises, Barbizon

    3
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 08:52
    threrese

    Bonjour ma douce MARTINE ,oui un peut marre du lit ,mon homme dort encore ,hè bien je ne bois pas beaucoup ,je mange beaucoup de fruits ,et m'arrive d'avoir des problême de vessie,je vais suivre ton consiel .Ce matin en sologne un superbe temps ,le soleil ce lêve, passe une bonne journèe bizzzz

    4
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 08:59
    cosedia

    bonjour

    moi, le premier je reconnais que je ne bois pas assez ! bonne journée

    5
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 09:04
    FRUITS CONFITS

    BONJOUR MARTINE

    dis donc toi tu es bien du coin et oui hier j'ai regardé sur internet si je trouvais une photo de la Tour MAGNE et je voies un écusson avec le fe fameux crocodile de la ville de NÎMES et au beau milieu "" COLNEM "" tiens que vient faire là mon amie MARTINE coquine tu as gardé le souvenir de ta région c'est bien

    aujourd'hui ici tu peux me croire qu'il fait froid la fontaine en cascade derrière la cathédrale est complètement gelée et une bonne épaisseur de glace aussi avec ma fifille nous ne nous sommes pas attardés elle dort sur mon fauteuil ou je brode contre le radiateur

    BONNE JOURNEE PROMENE BIEN TA MISS

    GROS BISOUS MARTINE

    DANY DU SUD D'EN BAS

    6
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 09:08
    Mathusalem

    Bonjour,

    pour le moment j'ai encore la chance de connaitre la soif... et je bois beaucoup surtout sur mon chantier et c'est peut être ce qui me permet de tenir le coup

    Ce que je vais faire de ce meuble..? je ne sais pas trop, pour les maqettes c'est bien petit....

    Je te souhaite un agréable dimanche,

    bien amicalement

    7
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 09:15

    Merci pour ces renseignements.

    Je bois environ 1l d'eau par jour.

    Bon dimanche Martine

    Bisous

    8
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 09:19

    bon alors je vais boire de l'eau avant de manger.............de belles et saines solutions.....que je n'applique pas, car je n'ai jamais soif....passe un beau dimanche

    9
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 09:22
    cadix

    J'essaie de boire le plus possible d'eau, c'est bon pour tout, même la peau, je la trouve alors moins fripée; l'été aucun souci, j'y pense parce que je ressens la sensation de soif, mais l'hiver, c'est moins évident pour moi. Bises. FRANCOISE

    10
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 09:23

    Effectivement c'est bon à savoir, ça va m'inciter à boire un peu plus " de l'eau ". Bon dimanche à toi. Bisous***

    11
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 10:33
    marine-over

    oui c'est bien vrai ,je bois aussi beaucoup d'eau bon dimanche bises

     

    12
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 11:04
    Ramu

    C'est rare que j'en bois mmeme s'il fait très chaud.Bon dimanche!

    13
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 11:22
    daniel

    comme tout cela est vrai ! merci de le rappeler !

    14
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 12:41
    Mousse

    Bonjour Martine,

    Je bois plus d'un litre par jour.

    Je n'aime que l'eau, je n'aime pas coca etc.

    Je ne savais pas que l'eau était bonne pour les maux de dos.

    Article très intéressant.

    Bon dimanche, bisous.

    15
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 13:11
    Zazou

    Coucou Martine,

    Je me rends que je ne bois pas suffisamment au cours d'une journée mais pas toujours évident quand la soif ne se fait pas sentir.

    Je suis en train de finir la dernière galette que j'avais en stock, vais peut-être en racheter une, il reste encore une semaine avant février...

    Bon dimanche Martine et bonne galette cet après-midi, bisous

    16
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 15:50
    amandine

    tiens... j'ai soif mantenant !!!

    17
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 16:40
    Michèle

    Bonjour Martine ,

    Je ne connaissais pas tous les bienfaits de l'eau tel que pour les douleurs de dos et les articulations . Depuis quelques temps je fais attention de boire pas mal d'eau mais quand j'étais plus jeune , c'était à la demande et je ne buvais pratiquement peu pendant quelques jours et après j'aurais avalé la mer et ses poissons . Evidemment  ce n'était pas sain pour moi .

    Merci pour cet article !

    Bises et bonne fin de journée.

    18
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 19:04

    Un peu mieux merci...

    Un très bon rappel pour ceux qui oublient que boire c'est vital...

    Bonne soirée*

    19
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 20:03

    C'est en te souhaitant un bon début de semaine que je passe te faire mon coucou du jour avec une grosse bis€*

    20
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 20:44
    Mathusalem

    Bonsoir,

    c'est vrai que l'on est pas si mal que ça ici.. j'ai débuté sur "orange" mais ils ont fermés tous les blogs dommage c'était vraiment très convivial..

    C'est bien de conseiller l'eau mais tu devrais mettre tes lecteurs en garde... car "l'eau bue éclate..!!!

    je te souhaite une agréable soirée sur cette petite note d'humour, je sais c'est facile...!!!

    bien amicalement

    21
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 20:56

    j'essaie d'en boire plus en ce moment

     

     

    •-~·*'Ś Ő Ń Ŷ Á'*·~-• 

    22
    Dimanche 23 Janvier 2011 à 22:04
    Maria Dora

    Bonsoir Martine , ben non je ne bois pas assez d'eau , j'oublie , sauf le matin et le soir , au lever et au coucher ! Je vais essayer cette semaine d'en boire davantage pour ma peau ! Bonne nuit , bisous a vous deux ! $$$

    23
    Lundi 24 Janvier 2011 à 00:57

    salut

    j'ai toujours une bouteille sur la table de chevet

    bonne soirée

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    24
    Lundi 24 Janvier 2011 à 03:49

    bonjour Martine a te lire, tu ne connais pas la règle international des 3 mois.

    tout document ou attestation n'est valable que 3 mois

    bonne journée bise

    25
    Lundi 24 Janvier 2011 à 04:59

    Je bois quotidiennement deux litres d'eau. Ca doit aller ...

    Bon début de semaine ! Bisoux +++



    26
    Lundi 24 Janvier 2011 à 08:55

    Bonjour Colnem,

    Ca c'est ce que j'appelle des infos utiles ! Je connaissais les bienfaits de l'eau, mais pas les soucis engendrés par une consommation trop restreinte.

    Passes une bonne semaine. Bises.  Muriel

    27
    Lundi 24 Janvier 2011 à 17:50

    holala, je bois très rarement, je n'ais pas la sentation de soif, sauf l'été en pleine chaleur....je vais changer ça! gros bisous$$. cathy

    28
    jdou
    Mardi 4 Décembre 2012 à 11:34

    L'eau contre le cancer ? 5  verres, çà fait même pas 1l, alors qui ne les boit pas ?

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