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Par colnem le 27 Janvier 2012 à 05:00
Hernie discale : quand se faire opérer
- Hélène Mendigot - Validé par Dr Stephan Gaillard, neurochirurgien.
Lorsque rien ne soulage les douleurs d'une hernie discale, la solution chirurgicale peut être efficace. Comment se déroule l'opération ? Quelle chirurgie choisir ? Quels sont les risques ? Peut-il y avoir des récidives ?
D'où vient la hernie discale ?
"Une hernie discale est la saillie de la partie centrale du disque (nucléus pulposus) au travers d'une "fissure" de la partie périphérique du disque (annulus). Cette hernie entraîne une compression de la racine nerveuse et donc une douleur radiculaire (comme une sciatique par exemple).", explique le Dr Stephan Gaillard, neurochirurgien. "Cette hernie peut survenir le plus souvent au niveau du rachis (colonne vertébrale) lombaire; mais également au niveau du rachis cervical donnant une douleur dans le bras. Il peut y avoir à ce niveau également une compression de la moelle épinière et donc un risque de paralysie des membres. Les hernies discales au niveau dorsal (HDD) sont un peu différentes car calcifiés le plus souvent un risque plus important de paralysie.
Peut-on opérer tous les types d'hernies ?
"Oui on peut opérer toutes les parties de la colonnes vertébrale ", explique le Dr Stephan Gaillard, neurochirurgien. "Mais la voie d'abord va être différente selon les parties de la colonne vertébrale : par exemple pour accéder aux vertèbres cervicales, on passe par l'avant du cou, en revanche, pour les hernies discales lombaires, on pratique une incision à l'arrière du dos. Les hernies discales dorsales sont beaucoup plus délicates à opérer car la maladie est plus compliquée : on est face à des calcifications "bec de perroquet". Ces opérations sont très rares : en moyenne à peine 1,5 malades par centre de neurochirurgie et par an en France.
Dans quels cas se faire opérer ?
En réalité, assez peu de hernies nécessitent une intervention. Comme le souligne le Dr Stephan Gaillard, neurochirurgien, "en ce qui concerne les hernies discales lombaires et cervicales, il est nécessaire d'opérer quand les douleurs résistent au traitement médical ou bien quand il existe une paralysie.
Attention, ces hernies doivent être opérées par des chirurgiens habitués à la chirurgie de la colonne vertébrale, qui peuvent être des neurochirurgiens ou des orthopédistes", précise notre spécialiste.
Pourquoi parle-t-on de greffe dans l'opération de la hernie discale?
On parle de greffe dans l'opération de la hernie discuale parce qu'"il s'agit de constituer un bloc entre les deux vertèbres dont le disque a été lésé", explique le Dr Stephan Gaillard, neurochirurgien. Pour effectuer cette "arthrodèse", le praticien retire le disque et le remplace par de l'os, le plus souvent prélevé sur le patient lui-même. Progressivement, ce tissu osseux va croître et souder les deux vertèbres entre elles. Pour maintenir les deux vertèbres pendant ce processus, un système de plaques et de vis,appelé "ostéosynthèse" est inséré. Parfois, la hauteur du disque est reconstitué grâce à des implants, les "cages", entre lesquels le greffon osseux est placé. Il est important de savoir que dans la majorité des cas de hernie discale lombaire il n’est pas nécessaire de faire d’arthrodèse. Mais c'est le plus souvent nécessaire pourdes hernies discales cervicales.
Endoscopie, abord microscopique, abord transtubulaire : quelle technique opératoire ?
Pour opérer une hernie discale, "plusieurs techniques sont possibles: par endoscopie, par mini abord microscopique ou par abord transtubulaire. Dans tous les cas, il s'agit d'abord mini-invasif, c'est-à-dire que l'on emploie des instruments chirurgicaux miniatures. Quelle que soit la technique, l'important est que le chirurgien effectue une ouverture limitée afin de traumatiser au minimum les muscles, et qu'il soit bien entraîné à la technique qu'il pratique», estime le Dr Stephan Gaillard, chef du service de neurochirurgie à l'hôpital Foch. "En fait à ce jour il n'y a pas de supériorité d'une technique sur l'autre. Les arguments relèvent plutôt du marketing .
Chirurgie de la hernie discale : faut-il se faire opérer par laser ?
Vaporiser la hernie grâce à un laser, c'est une technique dont il est beaucoup question sur Internet. Le principe : on détruit par laser le noyau au lieu de l'enlever chirurgicalement.
Que faut-il en penser ? "Le laser est un instrument parmi tant d'autres, très utilisé en neurochirurgie, mais il n'y a pas de bénéfice prouvé à utiliser un laser dans la chirurgie de la hernie discale ", répond le Dr Stephan Gaillard, chef du service de neurochirurgie à l'hôpital Foch.
Quels sont les risques liés à l'opération de la hernie discale?
"Comme pour toute intervention, l'opération de la hernie discale comporte des risques. Il y a des risques liés à l'anesthésie, qui le plus souvent est une anesthésie générale, mais peut être loco régionale. Il y a aussi un risque infectieux réduit au minimum par les protocoles de désinfection utilisés. Il faut savoir que sur la peau normale de tout le monde il existe des germes microbiens et qu'au moment où l'on incise la peau, on peut faire entrer ces germes à l'intérieur du corps", explique le Dr Stephan Gaillard, neurochirurgien. ". Le risque de paralysie post -opératoire est toujours possible mais reste exceptionnel.
Quelles sont les suites opératoires d'une chirurgie de la hernie discale ?
"Très rapidement, dans les heures qui suivent l'intervention sur la hernie discale, la douleur radiculaire qui existait avant l'opération diminue", constate, le Dr Stephan Gaillard, chef du service de neurochirurgie de l'hôpital Foch. "Le patient ressent des douleurs modérées dans le dos mais qui ne l'empêchent pas de se lever quelques heures après l'intervention ou au plus tard le lendemain. Attention, ni torsion, ni de flexion du dos. Et il faut savoir s'arrêter à la moindre douleur pendant, cela pendant environ 1 mois. C'est le meilleur moyen de récupérer. On peut reprendre une marche normale mais en limitant les efforts les premiers jours. La durée d'hospitalisation est de 2 à 3 jours en fonction de l'âge et de l'état du patient.
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Par colnem le 22 Janvier 2012 à 05:00
Acné
Ingrédients : jus de citron, jus de tomate, glycérine
- Mélanger le jus de citron et le jus de tomate
- Ajouter un peu de glycérine
- Mélanger, secouer très fortement jusqu'à obtenir une émulsion
- Appliquer sur le bouton d'acné une fois par jour après chaque bain.
Anxiété
Ingrédients : ½ litre d'eau, 25 g de feuilles fraîches de basilic
- Porter à ébullition 25 g de feuilles fraîches de basilic dans un ½ litre d'eau,
- Couvrir,
- Laisser frémir 10 minutes,
- Filtrer,
- Laisser refroidir avant de boire (avant le coucher de préférence).
Aphtes
Ingrédients : fleurs séchées de grenadier, eau
- Préparer une infusion de fleurs séchées de grenadier (50 grammes par litre d'eau)
- Laisser reposer 10 minutes
- Filtrer
- Attendre que la fusion soit tiède
- Faire des rinçages buccaux 3 fois par jour.
Bronzage rapide et efficace
Ingrédients : flacon d'huile d'olive (1/4 litre environ), jus de deux citrons
- Mettre dans un flacon d'huile d'olive du jus de citron
- Secouer le
- Etaler le produit sur la peau tout en massant légèrement.
Cellulite
Ingrédients : 3 poignées de farine de son et 1 poignée de feuilles de lierre, 1 litre d'eau
- Faire cuire à feu doux jusqu'à évaporation complète de l'eau.
- Etaler le mélange obtenu sur une gaze
- Appliquer sur les parties à traiter
- Laisser agir pendant 20 minutes 2 fois par jour
- Répéter l'opération 1 semaine par mois
Chute de cheuveux
Ingrédients : feuilles fraîches de basilic, eau
- Mettre environ 10 poignées de feuilles fraîches de basilic dans 1 litre d'eau
- Faire bouillir
- Laisser tiédir
- Broyer le tout
- Filtrer
- Appliquer sur les cheveux sous forme de friction environ 1 semaine par mois.
Crise de foie
Ingrédients : citron, eau, miel - Couper un citron non traité sans l'éplucher
- Verser dessus 1 litre d'eau bouillante
- Ajouter une cuillère à soupe de miel
- Laisser infuser
- Boire des petites tasses de cette infusion (tiède) tout au long de la journée
- Répéter l'opération le lendemain
Constipation
Ingrédients : 50 g de figues sèches, 50 g de pruneaux, 50 cl d'eau, 1 cuillère à soupe de mélasse
- Mettre dans une casserole les figues, les pruneaux
- Verser l'eau
- Laisser tremper 8 heures
- Porter à ébullition
- Laisser frémir jusqu'à ce que les fruits soient ramollis et que l'eau est réduit
- Ajouter la mélasse tout en remuant
- Laisser refroidir
- Mixer
- Verser le tout dans un pot de confiture
- Mettre le pot au réfrigérateur
- Prendre une cuillère à café lorsque le besoin se fait ressentir
Eczéma
Ingrédients : chou
- Laver les feuilles du chou
- Enlever les grosses nervures - Laisser macérer dans l'eau quelquesheures - Appliquer ces feuilles de chou sous forme de compresse sur lapartie concernée.
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Par colnem le 10 Janvier 2012 à 08:00
J'ai fait ce copier/coller chez: http://topsaveurs.over-blog.com à faire circuler svp, car malheureusement il y a encore beaucoup de personnes qui sont touchés par cette cochonnerie de maladie.
Le cancer constitue encore aujourd'hui la première cause de mortalité dans le monde, bien avant les guerres et autres catastrophes naturelles. Il fait beaucoup moins parler de lui, mais il tue. Pourtant, il se soigne et l'intérêt de cette journée est aussi de faire prendre conscience de l'utilité d'un dépistage précoce permettant d'arriver à une guérison.
L'OMS estime que le cancer aura fait 84 millions de morts entre 2005 et 2015 si aucune mesure n’est prise. C'est pour cette raison que des moyens importants sont mis en oeuvre dans le but de faire reculer le poids de cette maladie partout dans le monde.
> > > En collaboration avec leurs proches et leurs soignants.
> > > Faites circuler SVP !Un grand merci à tous ceux qui feront voyager cette petite lumière!
> > > Vendredi était la journée mondiale du Cancer
> > > SVP faire circuler, même si ce n'est qu'à une personne. Ceci est en mémoire des personnes que vous connaissez ou ceux et celles qui en sont victimes...
> > > SVP N'éteignez pas cette chandelle.
Fais un copier/coller de ce message sur ton Blog afin que le plus de monde possible le fasse circuler sur leur blog
Ce n’est plus une question d’Hérédité,
mais bien d’une maladie rendu presqu’un fléau Alors publions ce billet en laissant la flamme vivante!!!Je souhaite bien vivement bon courage à toutes celles et à ceux qui subissent cette maladie actuellement, ainsi qu'à leurs proches.
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Par colnem le 9 Janvier 2012 à 05:30
Les vertus de la stévia - Validé par Dr Paul Goetz, phytothérapeute
La stévia, plante au fort pouvoir sucrant, est autorisée sur le marché français comme édulcorant de table depuis janvier 2010.
Elle est amincissante, réduit l'hypertension, lutte contre le diabète et l'hypoglycémie... Combien coûte-t-elle, où l'acheter, comment l'utiliser? Est-elle sans risque? Le point sur cette plante révolutionnaire!
Stévia : des vertus amincissantes
Pourquoi ? Les feuilles de la Stevia Rebaudiana contiennent des
substances appelées stévioside et rébaudioside A. Ce sont des édulcorants naturels au fort pouvoir sucrant. D'où l'effet bénéfique de la plante sur la ligne. "Ces produits ne contiennent pas de calories et sont environ 300 fois plus sucrés que le sucre (saccharose). Attention toutefois, on ne perd pas du poids parce que l’on mange ces extraits. Il faut suivre un régime et faire une activité physique", explique le Pr Jan Geuns, spécialiste de la stévia, président de l'European Stevia Association (Eustas) et directeur du laboratoire de biologie fonctionnelle de l'université de Louvain (Belgique).
En pratique : En France, depuis le 8 janvier 2010, le rébaudioside A est autorisé comme édulcorant de table et additif alimentaire. Il remplacera bientôt en grandes surfaces le sucre dans divers produits habituellement riches en calories : boissons, desserts, confiseries… Il est également autorisé dans la composition des substituts de repas. On devrait trouver la plante également sous forme de mini-dosettes, comme les édulcorants classiques.
A noter : contrairement aux produits classiques de synthèse, les produits issus de la stévia supportent la cuisson. De la stévia contre le diabète
Pourquoi ? "Les extraits de la feuille de stévia, le stévioside et le rébaudioside A, sont des édulcorants naturels. Ils ne font pas baisser le taux de glucose par eux-mêmes, mais présentent des index glycémiques tellement bas qu'ils sont presque nuls", explique le Dr Paul Goetz, spécialisé en phytothérapie. En clair, la stévia n'entraîne pas de pic d'insuline.
La stévia réduit la tension artérielle
En pratique : On peut remplacer le sucre par des extraits de stévia dans un régime adapté, toujours après avis médical, et sous contrôle d'un médecin.
Pourquoi ? Les feuilles de stévia contiennent une substance appelée stévioside. Plusieurs études menées en laboratoire sur des animaux ont prouvé l’effet vasodilatateur du stévioside (il dilate les parois des veines) au niveau des reins. Tel est en tout cas, la conclusion d'une étude chinoise de 2003, menée sur 168 patients souffrant d’hypertension artérielle. La moitié du groupe a avalé trois capsules de 500 mg de stéviosides durant 2 ans alors que l’autre moitié a pris un placebo. La pression systolique (maximale) du premier groupe est passée de 150 à 140 mm Hg alors que leur pression diastolique (minimale) est passée de 95 à 89 mm Hg. Le groupe placebo n’a pas connu d’amélioration.
En pratique : Le stévioside n’est pas encore prescrit par les médecins pour faire baisser la pression artérielle. Mais, "il n’y a pas risques à en prendre lorsqu’on a une tension normale ou lorsque l’on fait de l’hypotension", précise le Pr Jan Geuns, spécialiste de la plante. Stévia : contre l'hyperglycémie
Pourquoi ? La stévia présente un intérêt en cas d'hyperglycémie. "Le stévioside fait baisser le taux de glucose (sucre) sanguin et stimule la sensibilité à l’insuline" (hormone régulant la concentration de glucose dans le sang), explique le Pr Jan Geuns, spécialiste de la stevia.
En pratique : "On peut très bien imaginer remplacer tous nos apports en sucre par des extraits de stévia car on peut vivre sans ajouter de glucose à un régime qui contient déjà des fruits par exemple", indique le Dr Goetz, phytothérapeute. Toutefois, avant de modifier votre régime, parlez-en à votre médecin. La stévia ne peut remplacer certaines sources de glucose (pain, pâtes, pommes de terre...). Où acheter de la stévia ?
Où ? La stévia, bien qu'originaire d'Amérique du sud, est aujourd'hui cultivée sous serre dans différents pays d'Europe. Les édulcorants à base d'extraits de stévia vendus en France aujourd'hui viennent pour la plupart de Belgique. On les trouve dans certains magasins de produits bio et de commerce équitable.
Précautions : "Pour être sûr de sa qualité, l'idéal est d'en acheter directement sur un lieu de production. Il faut éviter d'acheter sur Internet à des expéditeurs inconnus", indique le Dr Paul Goetz, spécialisé en phytothérapie. L'étiquette doit indiquer la teneur en stévioside de la plante, s'il s'agit de feuilles séchées (la moyenne est de 7%).
Prix : Compter 6 euros les 50g de feuilles séchées et 10 euros les 300 pastilles d'édulcorant 27 commentaires
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Par colnem le 14 Décembre 2011 à 07:33
L'aloe vera facilite la digestion Validé par Dr Nina Roos, dermatologue
"Le gel d'aloe vera aiderait à soulager les ballonnements et faciliterait la digestion", indique le Dr Yves Donadieu (Ma Pharmacie Naturelle). Il pourrait même avoir un effet positif sur les maladies intestinales, comme l'a montré une étude anglaise (1) réalisée en 2004 sur 44 malades atteints de colites ulcéreuses.
En pratique : Prendre 3 cuillères à soupe de jus d'aloe vera le matin pendant deux semaines (de préférence du jus contenant au moins 50% de gel d'aloe vera - vérifier sur l'étiquette). Une cure au début du printemps et une autre à la fin de l'automne.L'aloe vera apaise les brûlures
Les propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et cicatrisantes de l'aloe vera en font un remède efficace en cas de brûlures légères (coups de soleil par exemple), d'aphtes, de gerçure, ou encore de plaies peu profondes. Les auteurs d’une méta-analyse publiée en 2007 ont conclu que l’application externe d’aloe vera pouvait accélérer la guérison des brûlures au 1er et au 2e degré.
L'aloe vera lutte contre la constipation
En pratique : Appliquer le gel d'aloe vera sur les lésions. Renouveler 2 à 3 fois par jour jusqu'à guérison. En cas de plaie, laver au préalable avec du sérum physiologique.
Attention : En cas de brûlures et de plaies profondes, l'aloe vera ne sera d'aucune utilité. Il faut consulter en urgence
Parce que le latex d'aloe vera (sève jaune extraite de la couche externe des feuilles) renferme des molécules aux effets laxatifs puissants (appelés "anthranoïdes"), la plante peut être efficace en cas de constipation. Ce bienfait est d'ailleurs reconnu par l'OMS et démontré par plusieurs études .
En pratique : En cas de constipation, prendre 50mg de latex d'aloe vera, après le coucher. La dose peut être augmentée progressivement (sans dépasser 200mg par prise) jusqu'à ce que le remède fasse effet (généralement dans l'heure qui suit).
Attention : Le latex d'aloe vera doit être utilisé après avis médical, de façon ponctuelle et en cas de constipation aiguë passagère. Comme tous les laxatifs, il peut à long terme créer de graves dommages (polypes, cancer colorectal). Une étude sud-africaine réalisée en 2002 a même démontré que l'abus de latex d'aloe vera pouvait provoquer de graves troubles rénaux. L'aloe vera, anti-inflammatoire !
Foulures, entorses, tendinites... L'aloe vera peut soulager les inflammations légères, notamment quand les patients ne supportent pas les traitements à base de cortisone. Une étude allemande réalisée en 2008 a ainsi démontré ses vertus anti-inflammatoires (même si elle reste moins efficace que la cortisone).
En pratique : Appliquer le gel d'aloe vera sur les lésions, masser jusqu'à pénétration. Répéter plusieurs fois par jour, jusqu'au soulagement.
Pour un effet optimal, on peut appliquer de la glace (en alternance avec l'aloe vera) en la mettant dans un chiffon pour ne pas brûler la peau, 3 à 4 fois par jour pendant 10 minutes. L'aloe vera soigne l'herpès
Parce que l'aloe vera stimule les défenses immunitaires, elle peut être efficace en cas d'herpès. "A l'apparition d'une nouvelle poussée, appliquer du gel d'aloe vera peut diminuer la force de la poussée et en accélérer la guérison", explique ainsi le Dr Nina Roos, dermatologue. Deux études réalisées sur 180 hommes souffrant d'herpès génital ont notamment confirmé ce bienfait, montrant que le traitement à base d'aloe vera était plus efficace que le placebo.
En pratique : Appliquer le gel sur les lésions, plusieurs fois par jour, jusqu'à guérison.
Attention : "Sans amélioration au bout de deux semaines, la prescription de médicaments peut s'avérer nécessaire. Il faut donc consulter un médecin", prévient la spécialiste.
A savoir : L'aloe vera pourrait agir pour soulager l'eczéma et le psoriasis .
L'aloe vera anti cancer ?
Utilisée au Japon pour soigner les victimes des bombardements nucléaires d'Hiroshima et de Nagasaki, l'aloe vera aurait favorisé la réduction du nombre de cancers pronostiqués à la suite du drame. Cependant, "il est difficile de savoir si c'est l'action seule de l'aloe vera qui a joué. Les Japonais ont une hygiène de vie bien différente de la nôtre, et leurs habitudes alimentaires sont connues pour prévenir l'apparition de cancers", explique le Dr Nina Roos, dermatologue. Les vertus anti cancer de l'aloe vera sont donc encore à l'état hypothétique...
A savoir : La plante a aussi été utilisée pour soigner les dommages cutanés provoqués par les radiations. Aloe vera : comment la cultiver ?
En pot, en terrasse ou dans votre jardin, cette plante vivace demande peu d'entretien. Il vous faudra quand même attendre qu'elle atteigne 80 cm pour en tirer le gel et le latex, soit 4 à 5 ans. L'aloe vera est aussi une plante dépolluante, elle nettoie l'air du formaldéhyde émanant du tabac et des peintures. Placée près des appareils électriques, elle régulerait les champs électromagnétiques... mais aucune preuve scientifique n'a pour l'instant confirmé ce bienfait.
Attention : "Il existe plus de 150 variétés d'aloe : l'aloe vera (ou Aloe Bardendis et Aloe vulgaris) fait partie des plus utilisées en médecine", explique le Dr Christine Cieur-Tranquard, Docteur en pharmacie (La pharmacie familiale au naturel).Pour la communauté: L'Art et Bien Être !!
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