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Animaux,Humour,RecetteSanté,Voyage

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Miam-Miam....

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Lapin à la moutarde ancienne !
                                                                lapin moutarde recette diabète 

 

Le lapin à la moutarde ancienne est un délice particulièrement apprécié en hiver ! Profitez-en, notre recette est légère et antidiabète !

Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : env. 40 min
Ingrédients pour 4 personnes :
4 cuisses de lapin, 4 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne, 1 cuil. à soupe d’huile d’olive, 1 cuil. à soupe de vinaigre balsamique, 60cl de bouillon de légumes, 1 cuil. à café de muscade râpée, 1 cuil. à soupe de coriandre.
Préparation :
Faire dorer les cuisses de lapin avec l’huile d’olive sur les deux faces. Les retirer du feu et les badigeonner avec la moutarde. Déglacer la poêle avec le vinaigre et remettre le lapin à cuire pendant 5 minutes, en retournant de temps en temps. Ajouter le bouillon, mélanger, faire frémir puis baisser le feu et couvrir. Laisser mijoter à feu doux pendant 25 min. Saupoudrer de muscade et de coriandre, c'est prêt

 

  Je ne serais pas trop présente  sur le blog  aujourd'hui, mais ne m'en veuillez  pas si je ne réponds pas à vous tous!

 

 BoN  WeEk-EnD  àToUs !!!!

 

 

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<br /> j'adooooore !<br /> <br /> <br /> Bon dimanche ! Bisoux +++<br /> <br /> <br />
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B
<br /> bonjour Martine, passe de très bon moment et un super bon dimanche bises<br />
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F
<br /> BONJOUR MARTINE<br /> <br /> <br /> IL EST 1H 13 JE TE FAIS JUSTE UN COUCOU ET JE TE DIS A PLUS TARD<br /> <br /> <br /> GROS BISOUS COLNEM<br /> <br /> <br /> DANY DU SUD D'EN BAS<br />
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K
<br /> j'aime beaucoup l'image de la fille avec l'eventail ah et aussi le lapin a la moutarde<br /> J'ai quand même attrapé un coup de soleil !! et dur dur de se promener avec une grosse veste, pas pris de veste d'été bien sur...<br /> *, je te souhaite un excellent dimanche<br /> <br />
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N
<br /> Il paraît que ça goûte le poulet,je ne connais pas car je n,en mange pas,au Québec,il s,en mange très peu.<br /> <br /> <br /> merci de tes belles visites Colnem et prends le temps qu'il faut pour toi car on a toujours toutes sortes de choses à faire.<br /> <br /> <br /> À bientôt Colnem<br />
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