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Miam,Miam!

 

 

Rôti de porc à la cannelle et ratatouille
Rôti de porc à la cannelle et ratatouille

Temps de préparation : 30 mn 

Temps de cuisson : 1 h 30 mn 

Budget : Budget moyen

Difficulté : Facile

Pour 4 personnes

 
Ingrédients pour Rôti de porc à la cannelle et ratatouille
500 g de rôti de porc
3 oranges
50 g de raisins secs
2 cuil. à soupe de câpres
1 oignon
1 gousse d’ail
1 kg de légumes pour ratatouille au naturel
1 cuil. à café de cannelle
1 cuil. à café de gingembre en poudre
2 cuil. à soupe d’huile d’olive Herbes de Provence
Sel, poivre
 
Préparation pour Rôti de porc à la cannelle et ratatouille
Saler et poivrer le rôti de porc, le rouler dans la cannelle et le gingembre.
 
 
 
Dans une cocotte, faire chauffer une cuillère à soupe d’huile et faire dorer la viande sur toutes ses faces. Puis ajouter l’ail et l’oignon hachés.
 
Presser les oranges. Ajouter dans la cocotte le jus des oranges et l’eau. Couvrir et laisser cuire 1 h 15 à feu très doux, en arrosant régulièrement.
 
Ajouter les raisins secs et les câpres et faire cuire encore 15 minutes.
 
Faire cuire les légumes de la ratatouille avec une cuillère à soupe d’huile dans une casserole. Parfumer la ratatouille avec les herbes. Saler, poivrer.
 
Recette validée par Emilie Peignée, diététicienne.
 
 
 
 

Miam,Miam!

 
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M
bonjour<br /> c'est avec le soleil et la pluie que je vient te souhaiter une bonne journée<br /> amitiés marc
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V
<br /> Bonjour<br /> ici pluie sur 90% de la Chine....qui est grand comme 34X la France<br />  <br /> Je te souhaite un très bon vendredi<br />  <br /> Nos amitiés bises  <br /> Qing&René
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M
Un copier-coller , ce n'est pas dans mes habitudes mais je n'ai pas le temps ce soir d'écrire un mot a chacunes et chacun personnellement ,je pars de bonne heure demain et je ne reviendrais peut étre que  vendredi prochain au lieu de lundi  , donc a bientot , amitié et bisous a vous ! Bonne recette Martine , bisous
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S
Bonsoir martine, un passage tardif pour te souhaiter une bonne soirée !!Bisous
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L
passe une bonne soirée
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