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Miam,Miam...

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            Quiche aux coquillages
Quiche aux coquillages
  • Type de plat : Entrée
  • Note de la recette :
  • Difficulté : Facile
  • Coût de la recette : Bon marché
  • Temps de préparation : 20 min 
  • Temps de cuisson : 35 min 
  • Calories : Elevé
  • Pays : France
  • Recette de : Monique Mourgues.

Ingrédients pour 4 personnes

1 rouleau de pâte feuilletée
250 g de moules
250 g de coques
12 noix de pétoncles
1 poivron rouge
1 oignon
1 gousse d’ail
3 œufs
20 cl de crème fraîche
3 cuil. à soupe d’huile d’olive
• sel, poivre

Etapes de préparation

1 Rincez soigneusement les coques pour éliminer le sable. Grattez les moules, rincez-les. Faites ouvrir les coquillages dans un faitout. Décoquillez-les. Epongez les noix de pétoncle sur du papier absorbant. Faites-les sauter à la poêle dans 1 cuil. à soupe d’huile très chaude.
2 Fendez le poivron en quatre, éliminez les côtes et les graines. Pelez l’oignon et l’ail, émincez ces légumes. Faites-les cuire dans 2 cuil. à soupe d’huile, sur feu moyen.
3 Battez les œufs en omelette, puis ajoutez la crème, salez, poivrez et mélangez.
4 Préchauffez le four th. 7 (210 °C). Garnissez un moule à tarte de pâte feuilletée. Répartissez les coquillages, les noix de pétoncles, puis ajoutez les poivrons, l’oignon, l’ail et versez la préparation aux œufs. Enfournez 35 min.
5 Servez chaud ou tiède, avec une salade de roquette.

 

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