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Le Canal Carpien: êtes-vous à risque ?
Validé par Dr Maxence BourdetLe syndrome du canal carpien, qui débute par de légers fourmillements et peut aller jusqu’à la paralysie de la main, est très fréquent à partir de 50 ans. Voici les signes qui doivent alerter et les solutions pour s’en débarrasser !
très fréquent à 50 ans
Le syndrome du canal carpien, qui débute insidieusement par des fourmillements dans la main et peut aller jusqu’à la paralysie, est un syndrome de plus en plus fréquent... Son incidence croît avec l’âge et son pic de fréquence maximum se situe vers 50 ans.
Concrètement, la cause de ce syndrome est toujours la même : le ligament qui se situe à la face antérieure du poignet serre et comprime l’ensemble des vaisseaux et des muscles, ainsi que le nerf médian innervant une grande partie de la main...
les principaux facteurs de risque
Plusieurs facteurs de risque favorisent la survenue d’un syndrome du canal carpien : les infections des articulations (ou arthrites), les maladies métaboliques comme le diabète ou la goutte, les causes d’origine mécaniques type fractures et kystes du poignet, ou encore une grossesse.
Les médicaments contre les maladies de la thyroïde (hypothyroïdie par exemple) favorisent également l’apparition d’un canal carpien.
des professions à risque
La répétition d’un même geste sollicitant beaucoup la main sur une longue période professionnelle serait également à l’origine du syndrome du canal carpien.
Les mouvements répétitifs de la main nécessaires à l’exercice du métier de caissier/caissière ou de coiffeur, par exemple, augmenteraient ses risques de survenue. Même chose pour les boulangers et les peintres aux pistolets (la forte préhension et le stress sur les paumes seraient en cause). Enfin, les vibrations seraient également responsables, d’où une forte incidence de la maladie dans les métiers du bâtiment...
comment le prévenir ?
Eviter certaines positions et certains mouvements de la main permettrait de prévenir le syndrome du canal carpien.
Si vous n’êtes plus en activité : il faut éviter les gestes répétitifs, intensifs. Une pratique excessive du tricot ou l’usage d’un clavier mécanique ne sont certainement pas sans risque… à moins de faire des pauses.
Si vous êtes encore en activité : mieux vaudrait éviter les positions professionnelles "à risque" (ne pas casser le poignet pour se servir d’un clavier, par exemple) et, surtout, la répétition des mêmes gestes. Il semble également recommandé d’alterner les périodes de repos et de travail durant la journée pour éviter la monotonie et la répétitivité.
les solutions thérapeutiques
Le traitement du syndrome du canal carpien dépend du stade auquel il est diagnostiqué. Si les symptômes sont purement sensitifs (fourmillements dans les doigts), un traitement qui associe anti-inflammatoires, repos, attelle et prescrit l’évitement des causes favorisantes est le plus indiqué.
Il est indispensable de consulter un chirurgien en vue d’une intervention, si les examens pratiqués (électromyogramme) confirment une atteinte motrice (diminution de la force musculaire).
Attention : la force musculaire demeure affaiblie dans 30 % des cas malgré une chirurgie adaptée car les lésions nerveuses sont déjà irréversibles.
qui consulter ?
Le canal carpien est souvent simple à diagnostiquer. Toutefois, votre médecin traitant doit vous examiner de façon approfondie pour éliminer les autres possibilités. En cas de suspicion importante, il faut confirmer la profondeur de l’atteinte avant prescription du traitement le plus adapté. L’électromyogramme, qui consiste à stimuler les muscles de la main par des petites électrodes plantées dans les régions musculaires correspondantes, est la seule possibilité d’objectiver l’étendue des lésions. Cet examen doit être réalisé par un neurologue. Si besoin, le chirurgien réalise une intervention qui consiste à libérer le ligament concerné - sous anesthésie locale.
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Commentaires
Bonjour Martine,
Le soleil est généreux aujourd'hui, nous allons en profiter au jardin.
Personnellement je n'ai pas de souci au niveau du canal carpien, mais mon mari en souffre pas mal.
Passes un bon samedi.
Bisous
BONJOUR MARTINE
oui beaucoup de problèmes chez over-blog ce matin personne n'arrive a poster et toi tu es tombée sur une page bien avant pas grave
pas de soucis le soleil aussi est partie en morceaux et bien on fera avec
je parts chez moi pour je ne sais pas combien un jour ou une semaine
BONNE JOURNEE
GROS BISOUS COLNEM
DANY DU SUD D'EN BAS
Bonjour Colnem,
Ben voilà, en ce qui me concerne, c'est fait ! Paf ! poignet gauche !!! je ne savais pas que les traitement thyroïdiens étaient un facteur aggravant. J'ai donc appris quelque chose aujourd'hui. Je n'ai malheureusement pas récupéré toute ma force musculaire dans cette main, mais comme je ne suis plus en activité...ça m'énerve mais c'est moins grave...
Merci pour ces infos. Bonne journée. Bisous. Muriel
Bonjour Martine,
Je n'ai pas le syndrôme du canal carpien mais j'ai connu beaucoup de collègues de travail qui se sont faites opérer pour cause de mouvements très répétitifs.
Par contre pour moi ce sont des tendinites aux deux bras que je fais de temps en temps. C'est assez douloureux surtout quand il y a changement de temps.
Bisous et bon samedi.
hello!!
je viens te souhaiter un bon samedi
les fourmillements je connais à cause de ce canal carpein
@demain!
bises**
Bonjour Martine,
Je tape toute la journée sur le clavier, je fais des pauses, mais pas une heure, 5 à 15 minutes,
Il faut être vigilant !
Cela doit être bien désagréable.
C'est triste de vieillir...
Bon week-end, bisous.
hi hi la semaine passer c'etait chez nous que ça n'allait pas...
faut juste patienté, tout fini par revenir a la normal
j'espere que tu as aussi un agréable rayon de soleil qui passe...
je te souhaite une excellente journée Martine!
L'ordinateur faisant parti intégrante de notre quotidien au travail il y a de forte de chance d'avoir un jour ou l'autres ce désagrément du canal carpien...
Je te souhaite un bel après-midi Martine, bisous
Bonjour bien ton article, je suis factrice et je sais que beaucoups de mes collègues ont ce problème. Le tri du courrier. Je viens te souhaiter une bonne fin de journée de samedi et un bon dimanche. Le temps est triste aujourd'hui, il pleut !!! Gros bisous et à bientôt
Bonjour Martine , voila un sujet que je connais bien , mon frére et une de mes soeurs ont été opérés du canal carpien et actuellement mon fils ainé qui a 47 ans est en arrét maladie car il a de l'électricité dans les deux mains et manque de force dans les bras , le rhumato a dit que c'est le canal carpien , je ne sais pas encore s'il va se faire opérer , il n'est pas chaud ! Bon samedi aprés midi et gros bisous a vous deux ! *** Merci de voter pour moi chez écureuilbleu ,n°1 les capteurs de réves !
Bonsoir chere Martine, je crois que je n'ai rien...ouf, mais tu as raison, il vaut mieux prevoir, moi j'ai toujours peur d'aller chez le medecin..et le dentiste..n'en parlons pas, je manque de courage. Bisous, Sylvie
je touche du bois pour l'instant ça va.....pas ce soucis là.... merci de tout ces renseignements et passe une belle soirée
Bonjour Martine , quelques fourmillements moi aussi par moments et des douleurs dans les doigts , mais je ne sais pas si ça vient de là ... Hormis d'être facteur j'ai été une quinzaine d'années à faire du tri manuel et là , la répétition du geste est continue , beaucoup de mes collègues ont eu des soucis avec ... Moi , je m'en sors pas trop mal , belle fin de journée , amitiés et bisous de Thierry
Bonsoir ma très chère Martine
Ma fille aînée a été opérée de cette saleté de maladie !
je te souhaite ma douce amie une bonne soirée
Gros bisous
Méline
salut
ben dis donc si on s'amuse avec la souris on risque d'attraper ce syndrome
Heureusement bientôt on aura tous des écrans tactiles
bonne soirée
Coucou ! j'ai réussi à éviter l'opération en portant une orthèse toutes les nuits pendant 3 ans ! espérons que ça dure, je ne la mets plus depuis un an et tout va bien !amitiés et bonne soirée !!
mon petit-frère s'est fait opéré et il regrette car il souffre encore plus et une de mes collègues a eu aussi le même souci!!!!!pareil la maladie est dû à des gestes répétitifs
passe d'agréables moments et bisous
Bjours,
je connais bien ses symptômes du canal carpien, malgré que JE N AI PAS cet pathologie, mais j'ai les mêmes symptomes avec mon
"Syndrome du défilé thoraco-brachial"
" tu regardera ce que c'est sur internet, trop long a expliquer ici
J'ai du arrêter de travailler dans le métier que je faisais, pourtant depuis que 2ans 1/2. c'est pourquoi je me réoriente professionnellement vers l'animation en gérontologie, métier pas physique. ( j'étais pendant ces 2ans "aide à domicile" )
je connais plusieurs personnes qu'ils lont ou l'ont eu, qui se sont fait oppérés , des 2 mains mais ... pas forcement bien rétablie sur une main! et une amie qui a perdu de la motricité sur la seule oppérée et du coup ne veut pas faire faire la 2ème!
et une autre qui n'a jamais retrouvé vraiment la mobilité des ses 2 mains. alors attention aux opérations !!!
pour ma part rien à faire médicallement, juste une higiénne de vie, même chez moi en ce moment car au chomage et en attente de rentrer en formation le 5sept 2011 pour 10 mois, je ne peux faire trop de ménage par exemple idem mouvement répétitif, pas trop d'ordi , se tenir correctement( pour les épaules) et des séances de kiné/ostéo une fois/an. sans compter anti inflamatoire quand c'est inflamé si j'ai trop fait.
si tu vas voir ce lien tu vas comprendre :
http://www.centrecvq.com/problemes/thoraco.html
J'ai exactemment tous les sympthomes énoncés dans ce lien. ça se rapproche beaucoup du canal carpien, d'ailleurs avant la batterie d'examens que j'ai fait il y a 2 ans, c'est ce à quoi Le medecin généraliste pensait.
voila mon témoignage, désolée d'avoir été si longue.
bonne fin de journée
bizou
Dany
dans les vignes on a beaucoup de cas aussi, a force de faire toujours le meme mouvement... gros bisou$ Martine, et attention a tes yeux! cathy
37jdouMardi 4 Décembre 2012 à 11:33Bonsoir Martine. J'en ai été opérée il y a 2 ans, suite à la prise de médicaments anti-cancer. Ce fut une réussite dans le sens où j'ai retrouvé l'usage de ma main, mais elle fatigue vite pour taper sur le clavier, broder, etc, parce que bien sûr c'est ma main droite et je suis droitière. On soigne d'un côté pour détraquer autre chose, c'est pourquoi j'ai cessé ce foutu traitement depuis presque 6 mois, mais les lésions sont irréversibles. Bon dimanche. Bisous
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coucou,encore quelques années devant moi!!!mais deja des foumillements dans les doigts!!!!et un pouce qui bloque!!!!!
bon wk!!!!!!