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La Betterave excellente pour la santé !!
On l'apprécie en salade ou en jus pour son goût sucré et on a bien raison !La betterave est un légume ancien excellent pour la santé ! Medisite vous livre ses secrets avec la nutritionniste Hélène Poux-Aubouin.
La betterave booste le transit !
*Lutein and zeaxanthin and their potential roles in disease prevention,J Am Coll Nutr, 2004 Dec;23(6 Suppl):567S-587SDu jus de betterave pour préserver le cerveau
(1) Chemoprevention of DMBA-induced UV-B promoted, NOR-1-induced TPA promoted skin carcinogenesis, and DEN-induced phenobarbital promoted liver tumors in mice by extract of beetroot, 2003 Feb;47(2):141-8.Calculs rénaux : méfiez-vous de la betterave !
Tags : betterave, sante, excellent, helene, fibres
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Commentaires
Re Bonjour Martine,
Je ne connaissais pas toutes les vertus de la betterave, mais nous en mangeons au moins deux fois par semaine en entrée, nous aimons beaucoup avec mon chéri.
Je te quitte pour aujourd'hui,
A très vite et très gros bisous.
Juste une petite question, Heden baille souvent le matin et le soir, cela arrivait aussi à Sydney et la véto m'avait dit que cela venait du foi, qu'en penses-tu ? Est-ce que Prisca baille aussi ?
Nicole
Très bon la betterave même si je n'en fais pas souvent
car à la maison, mon grand n'aime pas.
Bon mardi gras.
Hier, c'était pluie, aujourd'hui à nouveau neige...marre...marre...marre...lol
Bisous.
Bonjour Martine,
Je ne connaissais pas tous les bienfaits de la betterave, mais en tous cas j'aime bien en manger.
Bon mardi le soleil est reviendu
Bisous
Bonjour Martine.
J'éspère que tu vas bien.
Je te souhaite une bonne journée.
Bisous de nous deux.
BONJOUR MARTINE
et bien je me coucherai moins bête ce soir car je ne connaissais pas toutes les vertues de la betterave il est vrai que j'en fais rarement HERVE ne l'aime pas vraiment et puis moi qui suis un peu sujette aux maux de reins je ne m'amuserai pas de risque des calculs bon enfin il vaut mieux manger une betterave qu'un plat findus actuellement heureusement que je ne connais pas ce genre de plat mais HERVE quand je suis chez moi a tendance a se préparer ce genre de chose
bon rien n'est parfait hélas
BONNE JOURNEE
GROS BISOUS COLNEM BISOUS A PATRICK
DANY
CARESSES A TA PRISCA
bonjour a toi je passe dans ton joli monde pour te souhaiteé une bonne journeé en ce mardi et te remercier de ta fidéliteé qui me touche enormement merci a toi bise vero*
merci pour la betterave j adore sa
Bonjour Martine,
Malheureusement, je ne peux pas en manger (enfin, pas beaucoup) car même cuite, ça me donne de la colite et j'ai mal au ventre pendant plusieurs jours, voire des semaines.
Bisous et bonne journée
Un légume que j'adore , cuit , cru,
Mais avec mon estomac, je ne le mange plus que cuite
Je t'ai inscrite dans mon google reader.gros bisous et bon courage avec ta machine
Bonjour Martine ,
J'aime bien la betterave rouge mais je suis la seule à la maison donc je n'en mange que très rarement . Bises et bon mardi .
moi j e l aime beaucoup mais je suis la seule à l aimer à la maison !!! pas grave..je me cuisine ma betterave pour moi toute seule !!!bon mardi :)
coucou
mes deux premiers blogs sont indisponibles mais tu peux aller l'un des 3 autres
bisoussssssssssssssssss
Et nous c'est le contraire, le soleil est là mais par moment, les nuages le cachent.
Hier a été une journée d'apocalypse. Grosses pluies, très grand vent. L'Adour qui a débordé et jusque minuit et demi (après j'ai dormi), on a eu de l'orage.
Bon on va oublier et rester avec le soleil.Bisous et bon courage et bonjour au général.
18hamdibeyMardi 12 Février 2013 à 13:36Bonjour Martine, c'est en salade que j'aime ...Avant ma mère l'utilise comme colorant (pour les pattes et les patates)...Très interessant ton article. Merci et bonne journée.
bonjour Martine
je l'aime bien avec de la mache,je parle de la betterave!!
ma roxi vieillit et son petit coeur et articulations de même!!
elle ne peut plus me suivre
bon mardi
bisous fleuris
Bonjour Martine,
Comme te l'a dit Francine Peyrelongue, hier a été une journée d'apocalypse. Grosses pluies, très grand vent. L'Adour a débordé, aujourd'hui encore, mon épouse qui a eu à faire en ville m'a dit que tout les quartiers bas de la ville sont les pieds dans l'eau, à certains endroits les routes sont complètement coupées à la circulation et jusqu'à minuit environ, on a eu de l'orage.
Bon on va oublier et rester avec le soleil qui a un peu trop tendance à vouloir se faire la malle cet aprèm'.
Je ne sais pas si tu as regardé les infos de 13 heures, la neige est tombée en abondance sur les Pyrénées au point que les municipalités ont mis tous leurs moyens pour déblayer cette neige par camions entiers et la déposer en plaine, depuis que nous sommes à Aire soit plus de 20 ans, nous n'avons jamais vu çà, même chose pour les inondations en ville.
Je te souhaite, ainsi qu'à Patrick, une excellente semaine.
Grosses bises landaises.
Jacques.
Il m'arrive de manger de la betterave rouge en salade mais la dernière fois que j'ai fait mes courses, j'ai oublié d'en acheter ainsi que des carottes râpées.
je n'en raffole pas du tout sauf cru et encore bien assaissonné lol mais j'en ai besoin donc vilà hihi, courage pour le paravent sa doit etre très difficile surtout quand l'aiguille ne veut pas piquer bisous
26hamdibeyMardi 12 Février 2013 à 17:08Rebonjour, oui à Tunis même tout près du Bardo...Salambo c'est labanlieu nord. J'aime bie. Bisous.
alors j'en mangerai davantage je te souhaite une excellente soirée ti bo créolesJ'aime bien la betterave mais elle ne m'aime pas , j'ai mal au ventre quand j'en mange , des intestins trop fragiles ! Il faudra que je demande a mon médecin si avec les médicaments que je prend je peux en manger ( diabéte car la betterave est sucrée ) et préviscan ( anticoagulant , je n'ai pas droit a plein de choses avec ce médoc ! ) Merci de ces conseils , bisous a vous deux !
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BONJOUR MARTINE
UN LEGUME QUE JE CONSOMME EN HIVER
POUR MES ENTREES
COMME LE CERCLE EST RESTREINT
OU BIEN SANS GOUT
MERCI POUR LES DETAILS
DES VERTUS OU DES INCONVENIENTS
BISOUS 2° A 6 HEURES
le Briard Breton
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